Приглашаем на групповую терапию! «Я смогу»
Это группа для тех, кто хочет:
- Стать более уверенным в себе, научиться ценить себя,
- Научиться навыкам межличностного общения и укрепления отношений,
- Понять свои ценности и научиться жить в соответствии с ними,
- Научиться доделывать дела, а не откладывать их на потом,
- Разобраться куда уходят силы и энергия, научиться закрывать эти “дыры”,
- Освоить техники стрессоустойчивости и релаксации,
- Разработать свой индивидуальный план самопомощи, который поможет чувствовать себя лучше в сложных ситуациях,
- Найти мотивацию к достижению целей, освоить техники, которые могут в этом помочь,
- Получить поддержку и интересное общение.
Старт 5 апреля 2025 суббота, в 12 часов
- Ведущие – Горда Екатерина Васильевна (семейный психолог, кпт-психолог), Солонкина Ольга Борисовна (семейный психолог).
- Встречи 2 раза в месяц;
- Количество участников – до 15 человек;
- На базе клиники «Семейная практика Плюс», ул. Академика Сахарова, 101.
- Стоимость занятия – 1500 рублей.
- Запись в группу по телефону 8910 148 9995 (8951905072) или по телефону клиники: 265-33-99.